A（H1N1）型流感淪陷來襲.......!造成恐慌!症状与一般的季节性流感症状类似!以至人们一聽有预防针就趕去打针(不是预防A（H1N1）型流感D,而是预防其它D流感针!因为打了之后~体抗力会强一点!)所以这一種预防针买断货了..........!因为偶们打了无数D电话都说没有~针了!(吓!怕怕D人真多!)聽说Ipoh 也断货了!Ipoh 人还来偶们这里抢针...........!(汗!)现在是一针难求哦................!
2009年8月13日星期四
当偶们在战场D日子...............
昨天一大早，
偶们不小心引爆了原子弹............!害偶们被飞毛弹丫炸到七零八散！偶还差点被战车给碾过！（ 阿彌陀佛！祖先有保佑！）但没想到敵军炸完之后还心有不甘.........!再次回来.....
用機关枪狂扫千军！
偶们就是穿了避弹衣也躲不了！就这样偶
们死在战场上......................( 阿彌陀佛)
2009年7月29日星期三
喝呼～～！不成事D三姑六婆！
气死偶了啦..............！一直很想去学瑜伽！一直等等等........!可是三姑六婆一会说贵！一会说时间不合！现在还敢跟偶说：不去了..............! &*$%#@%&@!真是耍我当有趣呀.............!偶脚都痛死了！想去学学看会好点吗！结果给我演这款.................!气死了！现在只好先去做物理治疗！等好一点再去学瑜伽！（气死了！人家本来已经不用做物理治疗了！现在～站也痛～坐也痛～！不去都不行！）
2009年7月26日星期日
2009年7月20日星期一
希希!拿到了2009Billion宝宝比赛第一名哦！
希希!拿到了2009年Billion宝宝比赛的第一名哦！他妈咪笑到见牙不见眼睛！好兴奋！好兴奋！好像是她自己拿到奖一样！笑呵呵!哈哈！请看以下D照片.......................
2009年Billion宝宝比赛第一名~希希!
看他D妈咪是不是见牙不见眼晴!嘻嘻!
偶们也是...................!嘻!
豐富奖品 ~ !
2009年7月16日星期四
Yoga - Yoga ................ !
偶一直很想去学瑜伽................!但都没去实现！那天偶D ～如表姐～来偶们店玩！就刚好说起她在学瑜伽D事！后来偶就请她帮忙介绍～！（也问了偶D物理冶疗师 ...........！就这样.................OK了~~!我们就说好了自己一班.........................学习！嘻嘻！( 偶,矮婆,玲堂姐,三八阿烦和她D女儿～大小姐一班，如表姐不同班！）（后话：大小姐～喝呼～～！我不要学.........................!）就这样之中...........！偶就帮忙报名了.............！嘻嘻！
一个人RM 50.00 一个月，一个月四次～每一次一个钟头！
而偶们是在星期五晚上8.15p.m ~ ~ 9.15p.m
24/7/09开课，上课测定之后。。。买RM80.00的地帕
而偶们是在星期五晚上8.15p.m ~ ~ 9.15p.m
24/7/09开课，上课测定之后。。。买RM80.00的地帕
练习瑜伽的好处
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，
改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
具体来讲：
舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经：使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。
平衡腺体分泌：主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；平衡皮脂分泌可以治疗脱发；平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、
月经不调等。
缓解关节疼痛：增加关节腔内的润滑剂分泌，从而减少关节内骨刺的产生。
控制体重拉长肌肉线条：
A.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果
B.减少因压力指引的暴食问题
C.通过呼吸摄取更多氧气，令更多脂肪细胞氧化
改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
具体来讲：
舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经：使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。
平衡腺体分泌：主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；平衡皮脂分泌可以治疗脱发；平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、
月经不调等。
缓解关节疼痛：增加关节腔内的润滑剂分泌，从而减少关节内骨刺的产生。
控制体重拉长肌肉线条：
A.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果
B.减少因压力指引的暴食问题
C.通过呼吸摄取更多氧气，令更多脂肪细胞氧化
2009年6月29日星期一
2009年6月21日星期日
受伤人语录 ...............
偶近日一直在养伤...............所以连最爱D网络都戎了!(有时有小玩一点啦!)(因为偶站也痛,坐也痛!)(小小痛吧啦!)为了健康~偶只好忍~忍~忍~!偶近日都很乖D聽从治疗师的话~都有做復健操哦!希望30号看医生时,医生会说偶~无问题~...............!真诚的祈祷 .......上帝 , 观音菩萨 , 阿拉........... 保佑我健康！感恩哦..............！
二姐家D莫尼德多了一个！（因为他儿子等不及～去医病D莫尼德回家，就再买了个新的！）二姐就问偶是不是莫尼德坏了！说把莫尼德给偶！偶飞快D赶过去把莫尼德给接回家！换了它！终于偶不用再给得黄疸病D莫尼德给搞的头疼了！感激啦！二姐！感恩哦..............！2009年6月19日星期五
娜娜的凉茶
Nana也是我D死党！她在毕业后没几年就结婚去了！（ 重色轻友D家伙！），婚姻幸福D她～有个好老公和一个很可爱的女儿!(超可爱D!),Nana是个很开朗D人！有时会让人觉得她傻傻的！嘻嘻！不过我觉得她是太善良了！那天Nana回娘家就Call我去和她聊天！我感冒发热没和她谈多久就回家了！（其实是我不习惯去朋友家！ 我很怪吧！就是去到来～很想逃回家！没有原因！就很想逃回家！）但我们也说了很多话～她还教我煲凉茶！说了说～她就讲有煲凉茶给她家人喝！就也给我喝看看！第二天傍晚～她要回班台时就拿了凉茶给我！（Nana！真是TQ了！凉茶很好喝哦！）煲凉茶
洋参须 ，菊花 & 冰糖
（煲凉茶只能煲一个小时，要不就变成热凉茶！）
2009年6月18日星期四
2009年6月16日星期二
大件事..............
人老机器坏...............!偶的脚已经酸痛很久了,今天偶去看专科医生还X-Ray了!
医生说偶的骨歪了!如果不去修理它~偶就别想走路!(吓死偶!偶又没跌倒,又没拿重物,骨为什么会歪了呢!想无!)偶现在接受医生意见~ 吃药,物理治疗,穿马夾(还没穿,偶太胖要订做!).........,医生说如果能好就GOOD啦!要不就得开刀!(有这么严重吗!偶自己觉得只有小痛!) 唉............!
医生说偶的骨歪了!如果不去修理它~偶就别想走路!(吓死偶!偶又没跌倒,又没拿重物,骨为什么会歪了呢!想无!)偶现在接受医生意见~ 吃药,物理治疗,穿马夾(还没穿,偶太胖要订做!).........,医生说如果能好就GOOD啦!要不就得开刀!(有这么严重吗!偶自己觉得只有小痛!) 唉............!
2009年6月14日星期日
离别 の 保姆的话..........
第二天,玩了一整天后,偶们依依不舍D送公主小妹回家,(她老豆不知去那!叫偶们带公主小妹去保姆家,公主小妹都气嘟嘟的!)公主小妹一直对偶说很想再玩一天,可是偶什么也办不到~!只能告诉她,开学了要读书!姨姨有HOLIDAY会再来D~!~~ 唉~~~!保姆家在六楼 ~ 偶和老四从不运动D人~爬得气喘呼呼!就连公主小妹和小王子都笑偶们~~!爬上后~进了保姆,偶们还是很喘!保姆还叫公主小妹拿水给偶们喝~!(真丟睑~!~嘻~!)后来偶们就与保姆聊,保姆:老师说她记性不好!功课都要我一直在那里看住她做,要不就做到晚晚也做不完!(她~就是公主小妹啦!)偶心想:不聪明没关系!重要是不要学壞就好!但偶和老四只有应保姆~哦!是呀!哦~!(后话:老四说:公主小妹连四岁
和她妈去那!有什么东西~!一些小事都记得,为什么说记性不好呢?偶们: ............想不透....................!)老四:红骨碌现在那工作呀!保姆:丁加奴!不过一直都不顺!而且顾公主小妹的一个月费用RM700.00也欠了我二个月,我以为帮帮他忙~没什么!早上我都拿RM3.00 - RM5.00给她上学用!学费&补习费也是我先拿的!(偶和老四只有应:哦!哦!是呀.................!但心想:唉!.........................死红骨碌..看你撑到幾时@#*@^&*^#*&!* ...............!)偶们无话说......................................!等着看吧...........!之后~ 偶们就依依不舍的回Kampung去!~~唉~~!公主小妹 ~ 拔牙记..........
公主小妹&偶们开心D见面了～！偶们高高兴兴D在阿大家～ HOLIDAY！刚开
始～公主小妹玩疯了的，后来1点A.M多!公主小妹就向偶说她牙齿壞了!偶们叫她摇摇牙齿给它松弛脱落!(古方脫牙法),但她摇了摇就开始嗲起來: ..............,呜呜呜!姨姨帮我拨!(汗!偶还没帮她摇,就觉
得自己D牙也脱了!)但偶还是硬头皮的帮她摇牙齿!可是太难了~ !牙齿太紧!摇呀摇~还是不脫!偶们手忙脚乱D一个个轮着帮摇牙,希望松弛脫落 ~ 可是牙齿就是不脫..................!公主小妹就一直呜呜呜!直到后来公主小妹忍不住睡虫的叫唤就跑上床睡!第二天早上刷牙也把牙给刷掉了!汗!还好!不然偶还得帮她拨牙呀~~~!
始～公主小妹玩疯了的，后来1点A.M多!公主小妹就向偶说她牙齿壞了!偶们叫她摇摇牙齿给它松弛脱落!(古方脫牙法),但她摇了摇就开始嗲起來: ..............,呜呜呜!姨姨帮我拨!(汗!偶还没帮她摇,就觉
得自己D牙也脱了!)但偶还是硬头皮的帮她摇牙齿!可是太难了~ !牙齿太紧!摇呀摇~还是不脫!偶们手忙脚乱D一个个轮着帮摇牙,希望松弛脫落 ~ 可是牙齿就是不脫..................!公主小妹就一直呜呜呜!直到后来公主小妹忍不住睡虫的叫唤就跑上床睡!第二天早上刷牙也把牙给刷掉了!汗!还好!不然偶还得帮她拨牙呀~~~!
2009年6月9日星期二
霜花店 3版 VS...........
霜花店深情唱
朱鎮模飾演的高麗王發現侍衛長與王后兩情相悅，帶著傷心與嫉妒，深情唱出這首古歌謠〈霜花店〉...... ( 不过 ～ 深情唱出這首古歌謠D不是朱鎮模本人!）
朱鎮模主唱 MV
中文版霜花店-慣性背叛 jolin主唱 MV
（我觉得歌很好听,演员在戏里所表达的爱恨情癡也很到家!是一部很棒的韩剧电影!值得一看!）
好戏上映...............
偶近日关注 &
喜爱D戏...........................,
以下这几部,都是偶觉得不错看D哦.....................!
台湾连戏剧
魔女18號
福气又安康
歡喜來逗陣
TVB剧
巾幗梟雄
老婆大人II
2009年6月4日星期四
算命のKampung Ayam..................
哈哈！今天偶玩心起就跟阿大和三八阿烦去一间神庙算扑克牌！那Uncle就叫
偶拿起三张牌！结果 ～ 他一开口，偶就差点喷饭！他说偶是只Kampung Ayam...................!(偶肖鸡）哈哈哈！说偶是有米D人！干什么都好！很好命！是做生意D命！是不用出外工作D好命Kampung Ayam!偶，阿大和三八阿烦憋不住都笑了 ～！后来阿大就鸡婆D问：有姻缘吗！那Uncle就说有呀！还说偶是个家庭第一D人！有孩子会是个会保护自己孩子D鸡！偶又忍不住笑了 ～！还说谁娶到偶就会很好.............因为偶也会带给他好命..............！偶又憋不住笑了 ～！最 ～ 最 ～ 最 ～ 最 ～最好笑D是那Uncle说：有人悄悄的爱上偶 ～！偶，阿大，三八阿烦憋不住D喷饭大笑起来 ～ ！ＯＭＧ！真是...............!哈哈！没听过这么好笑D笑话！害偶都笑到肚子疼...................！哈哈哈！偶 ～现在起得小心注意～看看谁悄悄的暗恋偶 ～！哈哈哈！
2009年6月3日星期三
Yummy-Yummy 烧烤乐................
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